Kann man den Verstand beruhigen?

Kann man den Verstand beruhigen?

  Warum fällt es manchen Menschen so schwer, in den Zustand der inneren Ruhe zu kommen? Warum funktioniert das Meditieren nicht? Für die Beantwortung dieser Fragen, ist es hilfreich zu verstehen, wie der Verstand funktioniert… Der Verstand verursacht die Unruhe...