Nicht gefühlter Schmerz

Nicht gefühlter Schmerz

  Die Unfähigkeit, Schmerz anzuschauen oder Phasen des Schmerzes auzuhalten ist weit verbreitet. Wie kann sich das in Deinem Leben auswirken? Verdrängen ist nicht verarbeiten Die Alternative zum Fühlen ist oft das „in den Kopf gehen“, das Übergehen,...
Faule Kompromisse

Faule Kompromisse

  Wenn wir Anderen auf Augenhöhe und mit Wertschätzung begegnen wollen, brauchen wir die Fähigkeit, gesunde Kompromisse eingehen zu können. Wir können nicht nur im eigenen Interesse entscheiden. Doch wie erkennst Du den Unterschied zwischen einem gesunden und...
Notfallkoffer für Selbsthilfe

Notfallkoffer für Selbsthilfe

  In diesem Impuls erhältst Du Werkzeuge für Situationen in denen Du Dich unwohl fühlst oder mit etwas im Unfrieden bist. Wie kannst Du dem Unwohlsein in Dir begegnen? Wie kannst kannst Du Dir in Situationen in denen Dein inneres Kind/Ego getriggert ist selbst...