Für die Auflösung von Stressenergien braucht es eine innere Inventur: Was dient Dir in Deinem Leben und was gilt es loszulassen? Es geht um das Freilegen des Guten, was im Kern schon in Dir ist. Manchmal ist hierfür eine tiefgehende Veränderung in Deiner Lebensgestaltung nötig.
Drei Hauptaspkete halten uns im Stressmodus gefangen
Es lassen sich 3 Hauptaspekte beobachten, die uns im Stressmodus gefangen halten und die es zu verändern gilt.
1. Aspekt – Verunreinigung durch andere Frequenzen
Diese Verunreinigungen gilt es zu erkennen und zu eliminieren, um Dich anschließend kontinuierlich
innerlich sauber zu halten. Dazu zählt vor allem das Anhaften an Geschichten (die durch unseren Verstand wandern) loszulassen. Das können Geschichten von anderen Menschen oder aus ganz anderen Quellen sein (z. B. Schuldgeschichten, Minderwertigkeitsgeschichten, Angst vor allem Möglichen). Hier ist Achtsamkeit und Wachsamkeit gefragt:
Was darf rein in Dein Bewusstsein? Welchen Gedankenformen und Menschen öffnest Du die Tür?
Stress und Drama entsteht nicht dadruch, dass diese Geschichten durch die „durchwandern“, sondern wenn Du diesen Geschichten folgst und sie bestätigst. Eine dramatisch wirkende Situation kannst Du umkehren, in dem Du die Konflikte endlich anschaust und sie nicht mehr verdrängst.Du zeigst Dich, sprichst Deine Wahrheit, statt Deine Integrität wieder zu untergraben.
Dir selbst Raum geben, Deinen Raum ausfüllen hält ihn frei von anderen Frequenzen!
2. Aspekt – Geringe körperliche Anwesenheit in Dir selbst
Wenn wir nicht richtig anwesend sind in unserem Körper sind wir „leichte Beute“ für andere Frequenzen und Impulse. Wer wenig Gefühl, wenig Empfinden für sich selbst hat, braucht intensive Reize, um sich zu spüren (Adrenalinkicks, Essen, Betäubungen/Benebelungen). In Dir anwesend sein bedeutet vor allem, einen gesunden und tiefen Atemfluss zu pflegen. Es ist wichtig, dass Du lernst, gesund zu atmen und in Fürsorge mit Dir selbst zu leben!
3. Aspekt – Replizierung ungesunder Gewohnheiten
Es gibt eine Menge toxischer Gewohnheiten, die möglicherweise über Generationen weitergegeben wurden oder durch parasitäre Besetzungen zustande gekommen sind. Die Bewusstwerdung darüber ist der erste Schritt zum Ausstieg aus diesen Konditionierungen. Gesunde Verhaltensweisen müssen erst wieder erlenert bzw implementiert werden.
Neue Gewohnheiten müssen oft und konsequent wiederholt werden durch Training & Rituale!
Warum lohnt es sich, diese Veränderungen auf sich zu nehmen?
Wenn Du nachhaltig aussteigst aus diesen ungesunden Gewohnheiten wirst Du innerlich frei und in der Konsequenz auch äußerlich frei werden. Das ist der erste Schritt zu der großen Veränderung nach der sich so viele Menschen sehnen. Alles beginnt damit, dass Du die Verantwortung für Dich selbst übernimmst!
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